Cómo calmar los dolores menstruales

 Al indisponernos, muchas mujeres, sufrimos de los famosos cólicos menstruales. Estos realmente son muy infernales, por eso, hoy les traigo una manera de calmarlos sin necesidad de estar medicándonos.

 Lo primero que hay que tener en cuenta es que el útero es un órgano muscular, entonces, al estar en contacto con algo tibio, este se relaja, y al estar en contacto con algo de baja temperatura, este se contrae.

Bueno, una vez entendido esto, lo que vamos a hacer es:

- Meternos a la ducha y, si tenemos de esas tinas donde nos podemos acostar, llenarla con agua tibia, tirando a caliente, acostarnos y relajarnos. Si tenemos del otro tipo de ducha, vamos a prender el caño y vamos a colocarnos de forma tal, que toda el agua tibia nos caiga sobre en el bajo vientre, y, podemos hacer un cuenco con nuestras manos, para que toda el agua se acumule en esa parte y tenga un efecto mayor. También nos relajaremos. Nos quedaremos en la ducha durante 15 a 20 minutos.

- Luego, una vez secas y cambiadas, nos haremos un té de orégano (Visita la entrada dónde enseño a realizar el té de orégano aquí: http://probemosconotracosa.blogspot.com.ar/2014/01/te-de-oregano-para-los-dolores.html ), nos lo tomaremos y nos acostaremos, ya sea en nuestra cama o en un sillón, y nuevamente nos relajaremos.

 Acuérdense que, si nos relajamos nosotras, también lo hará nuestro útero, y el dolor se nos pasará de inmediato. Y, acuérdense, que, cuando tenemos este tipo de cólicos, no hay que estar bajoneadas, hay que estar con un buen animo, ya que esto ayuda mucho a mejorarse.

 Espero que les haya servido tanto como a mí, y tengan en cuenta que, los dolores vienen y se van, y que, siempre, en algún momento, se sentirán de nuevo muy BIEN. Comparte esta nota con tus amigos! Y no dejes de seguirme en twitter: @Pauli_shagy .Un beso y hasta la próxima publicación.